スリープトレーニングとは？

スリープトレーニングは、赤ちゃん、幼児の睡眠確保の為だけではありません。

最終的なゴールは、「ママを含む家族全員の睡眠を確保し、お子様は十分な睡眠を得ることで日中は機嫌よく過ごすことが出来、
ママはハッピーに育児ができること」です。

そして、スリープトレーニングを通じて、お子様の生活リズムが整ってくるので、お子様は規則正しい生活を
身に着けることができます。

ご存知ですか？

乳幼児は「習慣」で生きています。

次に何が起こるか予測できることで、安心ができるのです。
規則正しい生活はお子様にとっても安心ができるんですよ。

お子様の正しい寝かしつけ方法や、科学的根拠に基づいた乳幼児の睡眠サイクル、生理的に眠くなる時間帯などを
知ることで、ママはお子様が泣く理由がなんとなく分かるようになったり、ママ自身の自由時間や
夫婦水入らずの時間が増えることで、育児中でもママは気持ちに余裕が出来るようになります。

スリープトレーニングを通じて、今一度お子様の睡眠を見直して頂き、お子様の睡眠を尊重できる
きっかけとなりますように…☆

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私の所を選ばれるのは、こんなママ達です

• 赤ちゃんの睡眠についての「なぜ？」を解決したい、ネントレ初級編ママ
• お子様の睡眠改善をして家族全員の睡眠時間を確保したい！自分時間を確保したい！ご自身も大切に出来るママ
• 独学で知識はあるもののうまく行かない！ネントレ中級編ママ
  (私も独学で学んだタイプなので、うまくいかない理由を全部お話します）
• 1人で始めるのはちょっと勇気でいるので応援が欲しい！話し相手が欲しい！ちょこっと自信の無いママ
• 他の日本人の乳幼児睡眠コンサルタントさんと違い、日本人で2番目に取得した「ニュージーランドの組織」の乳幼児睡眠コンサルタントという点が気になる、違う角度から改善を試みたいママ
• セラピスト＆ヒーラーでもあるので、スピリチュアルな視点からも意見を聞いてみたいママ
• 関西弁（神戸弁）によって、親しみやすさを感じたいママ

「出逢いも縁」です。
「本気で改善を試みたい。行動に移す覚悟が出来たママ」をしっかりサポートさせて頂きます。

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