オーストラリアから全世界に散らばる日本人ママへ。0-4歳のお子様のスリープトレーニング、オンライン講座、対面講座を行っています。

スリープトレーニングとは?

クロンク加奈恵

0歳ー4歳11ヵ月のお子様の睡眠についてお困りですか?

  • 夜に頻回起きる
  • ママは深刻な睡眠不足
  • 独学で勉強したけどうまくいかなかった
  • 寝かしつけに1時間以上かかる
  • 1人で寝てもらいたい
  • お昼寝が上手くいかない
  • 自分のやり方があっているのか不安
  • 「自分の時間」が皆無に等しい
  • 2人育児のバランスがうまく取れない
  • 生まれてくる赤ちゃんの睡眠について興味のある妊婦さん…など

スリープトレーニングは、赤ちゃん、幼児の睡眠確保の為だけではありません。

最終的なゴールは、「ママを含む家族全員の睡眠を確保し、お子様は十分な睡眠を得ることで日中は機嫌よく過ごすことが出来、
ママはハッピーに育児ができること」です。

そして、スリープトレーニングを通じて、お子様の生活リズムが整ってくるので、お子様は規則正しい生活を
身に着けることができます。

ご存知ですか?

乳幼児は「習慣」で生きています。

次に何が起こるか予測できることで、安心ができるのです。
規則正しい生活はお子様にとっても安心ができるんですよ。

お子様の正しい寝かしつけ方法や、科学的根拠に基づいた乳幼児の睡眠サイクル、生理的に眠くなる時間帯などを
知ることで、ママはお子様が泣く理由がなんとなく分かるようになったり、ママ自身の自由時間や
夫婦水入らずの時間が増えることで、育児中でもママは気持ちに余裕が出来るようになります。

スリープトレーニングを通じて、今一度お子様の睡眠を見直して頂き、お子様の睡眠を尊重できる
きっかけとなりますように…☆


メニューは、画面左上の「➾MENU」をクリックして下さいね。

カフェイメージ

NEW!
「オンラインスクール」が新しく誕生!


Baby Sleep Harmonyの
オンラインスクールがついに開校!
自宅に居ながらも、お子様の睡眠に関する勉強や、ベビーマッサージ講座も学べちゃいますよ♡

時間や場所にとらわれず、知識を得ちゃいましょう!

お値段もお手頃価格となっていますよ。
「知識を身に着けること」は気持ちの余裕にも繋がります。


【コース内容】


①オンライン睡眠講座
  →生後0-3ヵ月グループ
  →生後4-6ヵ月グループ
  →生後6-12ヵ月グループ
  →幼児グループ(1-4歳)
②ベビーマッサージ簡単な講座&実技
③無料の動画コース

イベント情報 日程一覧

対面講座イメージ

対面講座 イベント

「0ー4歳の睡眠講座♪」

簡単なベビーマッサージ講座&実技も、特別価格でご参加頂けます。

【2019年開催実績】
 
5月:ゴールドコースト会場…5名
6月:大阪府の保育園…16名
6月:神戸市でのカフェにて…4名
11月:シドニー会場…11名
11月:ゴールドコースト会場…8名

現在、新型コロナウイルスの影響を受け、
対面講座イベントを自粛しております。


オンライン講座イメージ

オンライン講座

現在こちらの講座は、オンラインスクールに移行しています。

ですが、以下のグループはまだオンラインスクールでは開講していないので、

引き続き開催はリクエストベースで承っています。

●生後6-12ヵ月グループ
●幼児グループ


Facebookグループにて最新の
日程をご案内しております。
詳細はマザーズグループ(講座)のページより。



【2020年】
①生後6-12ヵ月グループ
10月13日(火) 終了
日本時間 : 11-12時
QLD時間:12-13時
NSW時間:13-14時

logo-image